Traumsensible Massage bedeutet nicht, dass du ein Trauma haben musst, um davon zu profitieren.
Es geht vielmehr um eine besonders achtsame und respektvolle Art der Berührung, die sicherstellt, dass deine individuellen Bedürfnisse und Grenzen jederzeit gewahrt werden.
Auch ohne traumatische Erlebnisse kann jeder Mensch von der sanften, einfühlsamen Art der traumsensiblen Massage profitieren. Sie fördert das Vertrauen in den eigenen Körper, unterstützt die Heilung von kleinen oder großen emotionalen Blockaden und schafft Raum für tiefe Entspannung und Selbstwahrnehmung.
Während der gesamten Massage hast du jederzeit die Freiheit, etwas zu verändern – sei es die Berührung, der Druck oder die Intensität. Du kannst jederzeit anhalten, eine Pause machen oder den Ablauf anpassen, um sicherzustellen, dass du dich vollkommen wohl fühlst. Deine Wohlbefinden und deine Grenzen stehen immer im Mittelpunkt.
Die traumsensible Massage achtet darauf, dass der gesamte Prozess – von der ersten Begegnung bis zur Berührung – in einem sicheren, respektvollen Rahmen stattfindet. So kannst du dich vollkommen entspannen und in den Genuss von achtsamer Zuwendung kommen, die deinem Körper und Geist guttut.